Mevsim geçişleri olarak nitelendirilen ilkbahar ve sonbahar mevsimlerinde depresyon vakaları daha sık görülüyor. Konuyla ilgili açıklama yapan Özel Trakya Hastanesi doktorlarından Psikiyatri Uzmanı Dr. Nurettin Kargı, “Sonbahar mevsimini ele alacak olursak; günün kısalması, güneşin etkisinin azalması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi gibi nedenlerle daha sık görüldüğünü söyleyebilirim.” dedi.
“İKLİM DEĞİŞİKLİKLERİ NEDEN OLUYOR”
Mevsim geçişlerinde depresyon vakalarının arttığını belirten Özel Trakya Hastanesi doktorlarından Psikiyatri Uzmanı Dr. Nurettin Kargı, “Genellikle ilkbahar ve sonbaharda biraz daha sık depresyon görüyoruz. Bu da mevsim değişikliği ve buna bağlı olarak yaşanan iklim değişikliklerinden kaynaklanıyor. Her mevsimde depresyon vardır fakat yapılan araştırmalar ve gözlemler mevsim geçişlerinde daha sık görüldüğünü ortaya koyuyor. Sonbahar mevsimini ele alacak olursak; günün kısalması, güneşin etkisinin azalması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi gibi nedenlerle daha sık görüldüğünü söyleyebilirim. Standart depresyon vakalarında nasıl tedavi uyguluyorsak; mevsimsel geçişlere bağlı depresyonda da aynı tedaviyi uyguluyoruz. Ancak standart tedavinin haricinde giyim, beslenme gibi konulara da dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyoruz. Depresyon vakalarında alkolden uzak durmak, uyku düzeni ve beslenme çok önemli etkenler. Kişiler bu gibi durumlara dikkat ettiklerinde depresyona yakalanma riskleri azalır.” ifadelerini kullandı.
DEPRESYON BELİRTİLERİ NELER?
Depresyondaki başlıca bulgulardan da bahseden Kargı, “Depresyonun en önemli belirtileri; sinirlilik hali, uyku düzeninin bozulması, halsizlik, bitkinlik, yorgunluk, hayattan zevk almama, insan ilişkilerinde aksaklıklar, neşesinde azalma, iştahta artma ya da azalmadır. Depresyonun yaş aralığına bakacak olursak; çocuklarda çok fazla depresyon vakası görülmüyor. Gençlerde görülebilir fakat orta yaş ve 60 yaş üstü insanlarda daha sık görülüyor. Depresyonda cinsiyet farkı ise yoktur. Erkeklerde ve kadınlarda eşit olarak görülmektedir.” dedi.
Kerem Filiz
