ÇOCUKLUK ÇAĞINDA ŞİŞMANLIĞIN ÖNLENMESİ

Özel Trakya Hastanesi Diyetisyen’i Yasemin Kaykun, çocukluk çağında şişmanlığın önlenmesi hakkında bilgi verdi.

Bu çağlarda insan yaşamının en önemli süreçlerinin okulda geçtiği görülmektedir. Bu 12 veya 13 yıl çocukların fiziksel ve psikolojik olarak büyüyüp geliştiğini, kimliğini kazandığı yıllardır. Bu yıllar; 6-12 yaş okul çağı diye adlandırılırken 12-18 yaş arası ergenlik dönemi olarak kabul edilir. Devlet istatislik Enstitüsü 2000 yılı verilerine göre 6-12 yaş okul çağı grubu, toplam nüfusun %14.1 gibi çok büyük oranı oluşturduğu görülmektedir. Uzmanlar bu yaş grubunun önemini şöyle vurgulamaktadır: Fizyolojik, psikolojik ve sosyal yönden büyüme ve gelişmenin hızlı olduğu, yaşam botu sürülebilecek davranışların büyük ölçüde geliştiği, çocukların bilgi almaya ve alışkanlık kazanmaya en elverişli oldukları dönemdir.

Beslenme alışkanlıklarında en sık görülen hatalar:

1-) Çocuğun hangi tür besinlere ne kadar ihtiyacı olduğu bilinmesi,

2-) Düzensiz yeme eğilimi

3-) Yanlış besin seçilmesi

4-) Okullarda verilen ve yenilen besinlerin uygun olmayışı

5-) yemek servisi olan okullarda, besinlerin hazırlanması ve saklanmasındaki yanlış uygulamalar

Okul çağında sık görülen sağlık sorunları;

1-      Şişmanlık,

2-      Zayıflık ,

3-      Kansızlık,  

4-      Vitamin eksikliği,

5-      İyot yetersizliği,

6-      Diş çürükleri,

7-      Metaboliksendromlar,

8-      Kollestrol yüksekliği.

Son dönemlerde kolestrol ve trigliserit yükseklikleri görülme oranı artmıştır.

Bu sorunlarla çocuklarda;

1-      Hastalıklara karşı dirençte azalma, sık hastalanma

2-      Hastalıkların ağır seyretmesi, okul devamsızlıklarının artması

3-      Çocukların öğrenme yeteneğinde azalma

4-      Erken yaşlarda diyabet, kalp hastalığı, hipertansiyon gibi kronik hastalara yakalanma riskinin artması

Vücut şeklindeki bozulmalar nedeniyle, yemek yeme davranış bozukluklarının oluşması.

ÇOCUKLUK ÇAĞINDA ŞİŞMANLIĞIN ÖNLENMESİ - HABERİNE YORUM GÖNDER